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Das Training

Die Unterrichtsmethode ist einfach und unmittelbar. Die Lernenden üben die von der Übungsleitung gezeigten Elemente und Techniken intensiv und ausdauernd, bis ihr Körper durch Erfahrung zur intuitiven Aktion fähig ist. Der Fortschritt zeigt sich in einer zunehmenden körperlichen und geistig-seelischen Gelöstheit.
Das Erlernen von Aikido erfordert ein hohes Maß an Kooperation. Zwei Personen trainieren miteinander in ihren wechselseitig zugeordneten Rollen, mal angreifend (als uke) und dann verteidigend (als nage). Alle Techniken werden beidseitig geübt, um den gesamten Körper auszubilden. Nicht vornehmlich Schnelligkeit und Kraft, sondern die notwendige Anpassung an die Bewegungen des Gegenübers soll erlernt werden. Die dafür erforderliche Sensibilität, Lockerheit und Geschmeidigkeit, erfordern viel Aufmerksamkeit und Ausdauer, erschließen aber jedem Menschen, gleich welchen Alters, Geschlechts oder körperlicher Verfassung, die Möglichkeit AIKIDO auszuüben.
Mit zunehmendem Fortschritt und Beherrschung der Falltechniken werden die Angriffe schneller und die Verteidigungstechniken schwieriger. Nur die ausdauernde Wiederholung aller Formen des AIKIDO fördern die Weiterentwicklung der Übenden, die auch später immer wieder an der Verbesserung und intensiven Pflege der Techniken arbeiten.

 

Aikido und Tanz

Kampfkunst und Tanz liegen traditionell eng beieinander.
Das Zusammenspiel von erlernter Bewegungssprache und Spontaneität, die Wahrnehmung von Zeit (Geschwindigkeit), Raum (Distanz-Nähe) und der Qualität von körperlicher Präsenz sind von großer Bedeutung. Die direkte, nonverbale Kommunikation, die in immer wieder neuen Kontakten stattfindet, ermöglicht es, eigene und fremde Empfindungen (Aggressionen und Entgegenkommen, Schwächen und Stärken) wahrzunehmen, sie zu nutzen oder zu verändern.
Unser Training strebt dabei nicht nur nach technischer Perfektion, es geht es auch um Bewegung als Sprache und Ausdrucksmittel.
Die Bewegungsformen des Aikido werden von jeder Person neu interpretiert und durch ihre individuelle Körpersprache ausgefüllt.
Aikido kann als eine Art von Kontakttanz verstanden werden.
Ausgehend von der Grundsituation des Kampfes, dem Aufeinandertreffen zweier Geister und Körper, können die Übenden mit Hilfe der Grundangriffs- und Verteidigungstechniken ihr Spektrum an Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten ständig neu erfahren und erweitern.

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